過度なストレスは避けたいものです。
ストレスを全く無くすことができれば良いのですが、不可能に近いのではないだろうか。
そうだとしたら、適度なストレスと上手く付き合って行く方が長期的にはプラスになる！

終盤の20分は参加者同士で、現場で感じているストレッサーや対処法などをフリートークで語りあってもらいました。

積極的なトークが炸裂し笑顔も見られる時間でした。

一人で抱え込まず、言葉にして吐き出し共感してもらえることはストレスを溜め込まないためには必要ですね。

参加された皆さんが福祉現場で最高のパフォーマンスを発揮できるように、ストレスと上手く付き合っていってほしいと願っています！

研修会が終わった時には小雨が～明日の朝はどうなっているのだろうか？？