「自分を信じる勇気」

著：岩井俊憲

これまでアドラー心理学は、ビジネスや子育てにおいて大人向けにその考え方が紹介されてきました。

しかし、不登校の子が増え続け、子どもたちの自己肯定感や意欲の低さが問題視されている今、その理論と実践を本当に必要としているのは、10代の子どもたちなのではないでしょうか。

本書では40年以上さまざなま形でアドラーの教えを普及してきたアドラー心理学カウンセリング指導者の岩井俊憲氏が、10代の人生を力強く生き抜くための考え方と具体的な方法を解説します。

本書は「自信」がテーマ。「自信」とは「自分を信頼すること」

「勉強」「部活」「学校生活」「進路の選択」などを題材に、アドラー心理学の「劣等感」「性格」「目的論」「自己決定論」などを解説。

自分に自信をもって、新しいことに挑戦するメンタルを育む思考方法と実践方法を紹介します。

①「知性」って何？

②性格は変えられないの？

③「自分らしさ」のみがき方

④劣等感との付き合い方

⑤人生のシナリオの描き方