【2024年3月19日】

14時出頭命令！

普段は都城地区で調停委員として活動していますが、本日は14時から宮崎地区調停委員会の皆さんにアンガーマネジメントをお伝えしました。

調停の現場でも時として自身の感情と向き合う必要が求められます。

よりスムーズに良い調停を進めるためにもアンガーマネジメントは委員の皆さんにとってもプラスになるはずです。

アンガーマネジメントのテクニックを日々の生活の中で実践しながら継続してほしいと願っています。

【2024年2月18日】

絶賛開催中！

2月3日のギャンブル依存症セミナーの続きで本日は「アルコール依存症やギャンブル依存症の悩みを相談しよう！」にギャンブル関連の相談員として参加です。

ギャンブル問題は表面化するのが遅く気が付いた時には借金や様々な問題が･･･

アルコールやギャンブル、薬物など依存症に共通しているのは自身が問題を認めないこと「否認」です。

自身の問題を認めることで、その後の経過は違ってきます。

本人はもちろんですが周りの家族などが行動することも大切なことです。

本日の相談者は何かしらの問題を認めつつ、どうすることもできないのだろう！

そんな方々と有意義な時間を共有しよう。

【2024年2月3日】

ギャンブル依存と向き合う！

アルコールやギャンブルの依存！

誰でもがなる可能性のある病気です。

今回、宮崎県精神保健福祉士会主催のギャンブル依存症セミナーで「依存症と上手に向き合うために～感情と対人スキルを考える」のテーマで担当させて頂きました。

依存症からの回復や支援には正しい知識と対応を身につけて実践していくことが大切です。

比江島先生の講演で改めて依存症への理解とギャンブル問題の現状を再認識することができました！

そして！

回復や支援していくために「感情」や「伝え方」を効果的に活かしてほしいとの願いを込めてお伝えしました。

zoomでの発信は心細く孤独感満載ですが･･･今回は事務局からの発信でスタッフが居る中だったので孤独感ゼロで心地よい空間からの発信ができました。