「50代を上手に生きる言葉」

著：精神科医Tomy

モヤモヤしても「まっ、いっか」

自分と上手に付き合いましょう！

【仕事】【生活】【夫婦】【人間関係】【お金】

”言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！

「なんだか気が晴れない･･･」

「漠然とした不安がある･･･」

でも大丈夫！私たちには精神科医Tomyがいる！

・心が凹んだら1ページずつめくってみて

・心のモヤモヤを1秒で吹き飛ばす221の言葉

　後悔と不安は”頭がお暇”な証拠

・真面目な人は、自分すら許せないときがある

・人生の折り返し地点が過ぎ、ふと自分を振り返ると、視力も体力も

　衰えを自覚するようになる50代･･･

①今を大切にすれば、いつでも後悔しない

②上手く行けば御の字、御の字

③人生全部なりゆきよ

④辛いときは頑張らない