【時間】90分

【料金】3,300円（税込）

【申込】入門講座（1月講座申込）

　　　　入門講座（2月講座申込）

【問合せ】お問い合せフォーム

 【1月の予定】

1月  1日（日）10時00分～11時30分

1月  7日（土）10時30分～12時00分

1月12日（木）19時00分～20時30分

1月15日（日）10時30分～12時00分

1月23日（月）19時00分～20時30分

1月28日（土）13時00分～14時30分

【講座の内容】

・アンガーマネジメントとは

・怒りとは

・私たちを怒らせるものと、その正体

・怒りが生まれるメカニズム

・問題となる4つの怒り

・アンガーマネジメント3つのコントロール　など