アンガーマネジメント応用講座

アンガーマネジメント応用講座

アンガーマネジメントの21日間トレーニングを学びます。

この講座では、21日間かけてご自身でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを続けて行けばよいのかを理解し、実践できるようになります。

【時間】3時間

【料金】11,000円（税込）

【申込】応用講座（8月）講座申込

　　　　応用講座（9月）講座申込

【8月の予定】

8月13日（日）13時00分～16時00分

8月20日（日）13時00分～16時00分

8月26日（土） 9時00分～12時00分

【9月の予定】

9月10日（日）12時00分～15時00分

9月16日（土）10時00分～13時00分

9月18日（月）13時00分～16時00分

【講座の内容】

☆アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメント3つのコントロール

・怒りとは

・問題となる4つの怒り　など

☆21日間トレーニングで使う10個のテクニック

・3つの暗号

・アンガーログ

・ミラクルデイエクササイズ

・変化ログ

・3コラムテクニック　など

【こんな方にお勧め】

・アンガーマネジメントの学びを深めたい

・アンガーマネジメントを習慣化させたい

・アンガーマネジメントトレーニングを続けて行きたい

など