アンガーマネジメント応用講座

アンガーマネジメントの21日間トレーニングを学びます。

この講座では、21日間かけてご自身でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを続けて行けばよいのかを理解し、実践できるようになります。

【時間】3時間

【料金】11,000円(税込)

【申込】応用講座(1月講座申込)

    応用講座(2月講座申込)

【問合せ】お問い合せフォーム

【1月の予定】

1月  9日()13時00分~16時00分

1月15日()13時00分~16時00分

1月22日13時00分~16時00分

 

【2月の予定】

2月  5日()13時00分~16時00分

2月12日()13時00分~16時00分

2月23日13時00分~16時00分


【講座の内容】

☆アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメント3つのコントロール

・怒りとは

・問題となる4つの怒り など

☆21日間トレーニングで使う10個のテクニック

・3つの暗号

・アンガーログ

・ミラクルデイエクササイズ

・変化ログ

・3コラムテクニック など

【こんな方にお勧め】

・アンガーマネジメントの学びを深めたい

・アンガーマネジメントを習慣化させたい

・アンガーマネジメントトレーニングを続けて行きたい

など