アンガーマネジメント応用講座

アンガーマネジメント応用講座

アンガーマネジメントの21日間トレーニングを学びます。

この講座では、21日間かけてご自身でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを続けて行けばよいのかを理解し、実践できるようになります。

【時間】3時間

【料金】11,000円（税込）

【2月の予定】

2月23日（日）9時00分～12時00分

【3月の予定】

3月30日（日）9時00分～12時00分

【講座の内容】

☆アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメントとは

・アンガーマネジメント3つのコントロール

・怒りとは

・問題となる4つの怒り　など

☆21日間トレーニングで使う10個のテクニック

・3つの暗号

・アンガーログ

・ミラクルデイエクササイズ

・変化ログ

・3コラムテクニック　など

【こんな方にお勧め】

・アンガーマネジメントの学びを深めたい

・アンガーマネジメントを習慣化させたい

・アンガーマネジメントトレーニングを続けて行きたい

など

【事務所】

メンタルサポートyuki

〒885-0076　宮崎県都城市西町3735-1

TEL：0986-66-5136　

mail：ms-yuki@btvm.ne.jp

コミュニティカフェまるはち

〒885-0076　宮崎県都城市西町3735-1

TEL：090-6726-1366　

mail：maru8@btvm.ne.jp

駐車場から見た「コミュニティカフェまるはち」

「コミュニティカフェまるはち」から見た駐車場

駐車場目印（５台分あり）