トピック(2020年1月~6月)
【2020年2月17日】
怪しいクモ!
夕方になると昼間より一段と冷え込み、怪しい雲が・・・このまま冷え込み雨が降り出せば明朝は雪景色かも?っとワクワク。
そんなワクワク感を抱きながら、福祉の現場で活躍されている皆さんへ「福祉現場におけるストレスとの向き合い方~ストレスの正体を知り上手く乗り越えよう~」のテーマでメンタルヘルスについてお伝えしました。
過度なストレスは避けたいものです。
ストレスを全く無くすことができれば良いのですが、不可能に近いのではないだろうか。
そうだとしたら、適度なストレスと上手く付き合って行く方が長期的にはプラスになる!
終盤の20分は参加者同士で、現場で感じているストレッサーや対処法などをフリートークで語りあってもらいました。
積極的なトークが炸裂し笑顔も見られる時間でした。
一人で抱え込まず、言葉にして吐き出し共感してもらえることはストレスを溜め込まないためには必要ですね。
参加された皆さんが福祉現場で最高のパフォーマンスを発揮できるように、ストレスと上手く付き合っていってほしいと願っています!
研修会が終わった時には小雨が~明日の朝はどうなっているのだろうか??
【事務所】
メンタルサポートyuki
〒885-0076 宮崎県都城市西町3735-1
TEL:0986-66-5136
mail:ms-yuki@btvm.ne.jp
コミュニティカフェまるはち
〒885-0076 宮崎県都城市西町3735-1
TEL:090-6726-1366
mail:maru8@btvm.ne.jp
駐車場から見た「コミュニティカフェまるはち」
「コミュニティカフェまるはち」から見た駐車場
駐車場目印(5台分あり)